一步，墨灸先用热毛巾清洁患地方。使用

第二步，墨灸将墨灸放入微波炉，使用高火上加热2-3分钟（如果没有融化再加热几秒钟）

第三步，墨灸等温度合适可以直接涂抹患，使用如果怕烫可以用托盘，墨灸上面盖上保鲜膜，使用然后把融化好的墨灸墨灸倒入第四步，等墨灸表面稍微凝固，使用直接扣在患，墨灸热敷30-45分钟，使用

敷保鲜膜，墨灸等皮肤感觉不热的使用时候把保鲜膜接下来。

（作者：新闻中心）